Rachunek sumienia dla tych, którzy mają odwagę żyć w prawdzie

Rachunek sumienia dla przygotowującego się do Sakramentu pokuty ma się stać lustrem, które odsłoni bez zafałszowania całą naszą duchową brzydotę. Jest to moment kiedy staję przed Bogiem, aby zdać przed Nim sprawę z talentów które zmarnowałem, zaniedbanych natchnień Bożych których nie podjąłem jak również upadków, które mnie boleśnie zraniły, których się lękam a nade wszystko wstydzę. Bóg pragnie tylko takich czcicieli, którzy wobec Niego stają w duchu i w prawdzie.

Dlatego każdy rachunek sumienia będzie wyzwaniem dla odważnych, którzy swoje życie pragną oddać Bogu, bo Jemu zaufali. Dobrze zrobiony rachunek sumienia jest jak tlen podany temu kto się dusi, zawsze trzeba pamiętać –w spowiedzi, oszukać mogę księdza nie Pana Boga – a w ostatecznym rozrachunku oszukuję siebie, myśląc, że do nieba może prowadzić inna jeszcze droga niż ta, którą jest PRAWDA.

Jeśli rozpoczynasz rachunek sumienia zastanów się jaka była twoja ostatnia spowiedź? Czy była szczera, jeśli nie, to od tego należy rozpocząć wyznanie grzechów. Jeśli jakiegoś grzechu boisz się wyznać lub wstydzisz się, nie odkładaj go na koniec, ale wypowiedz na samym początku, aby Cię nie paraliżował i broń Boże nie popchnął do spowiedzi świętokradczej.

A oto pomoc w rachunku sumienia:

Poproś Ducha Świętego o łaskę światła!

Przykazanie I

  • Czy wierzę Panu Bogu?

  • Czy wierzę tylko w Niego?

  • Czy Bóg jest dla mnie najważniejszy, czy nic nie przedkładam nad Niego?

  • Czy Bóg ma dostęp do mojego serca i życia?

  • Czy nie tłumię głosu sumienia?

  • Czy nie zapominam o modlitwie?

  • Czy nie wpadłem w rutynę?

  • Czy moja modlitwa jest szczera?

  • Czy czytam Biblię? A może traktuję ją jako przymusową lekturę szkolną?

  • Czy nie wstydzę się swojej wiary?

  • Czy nie wstydzę się przeżegnać w miejscu publicznym?

  • Czy przypadkiem nie jest tak, że o Bogu pamiętam tylko w chwilach trudnych?

  • Czy dbam o rozwój swej wiary?

  • Czy szkoła jest miejscem, w którym myślę o Bogu?

  • Czy bronię swej wiary?

  • Czy uczestniczę regularnie w katechezie?

  • Czy jestem zaangażowany w życie swojej parafii?

  • Jak często korzystam z Komunii i spowiedzi świętej?

  • Czy nie zataiłem czegoś na spowiedzi świętej?

  • Czy od ostatniej spowiedzi świętej zmieniłem na lepsze swój stosunek do Boga i Jego Kościoła?

  • Czy w ostatnim czasie nie odwróciłem się od Boga szukając pomocy gdzie indziej?

  • Czy świadomie szukam ucieczki od Boga i chrześcijaństwa?

  • Czy nie stawiałem ponad Boga innych elementów swojego życia?

  • Czy nie doszukiwałem się sensu swojego życia w innych religiach?

  • Czy zawsze jestem do końca wierny jednej religii, czy nie wątpię czasem w nią?

  • Czy modlę się do innych bogów?

  • Czy próbuje wzywać innych bogów?

  • Czy chciałem przynależeć do jakiejś sekty?

  • Czy przestałem wierzyć w Boga i nie modlę się?

  • Czy wierzę we wróżby lub w inne bożki, czytam horoskopy?

  • Czy w moje serce wkradło się zwątpienie lub pogoń za rzeczami materialnymi?

  • Czy mam chwile załamania i stwierdzam, że nie ma Boga?

  • Dlaczego akurat wierzę w Boga?

  • Czy wierzę słowu Bożemu? Jak je wypełniam w życiu?

  • Czy wierzę, że Bóg jest moim Ojcem? Czy często się nad tym zastanawiam?

  • Czy kocham Boga?

  • Czy dotkliwie zraniłem Pana Boga?

  • Czy czuję, że kocham kogoś lub coś bardziej od Boga, dlatego Go ranię?

  • Czy moje zachowanie jest godne postawy chrześcijańskiej?

  • Czy moja wiara jest prawdziwa czy też przymuszona?

  • Czy oskarżałem kiedyś o coś Boga, zarzucając Mu niesprawiedliwość?

  • Czy nie buntuję się przeciw Bogu, na przykład pod wpływem innych, bo taka jest moda?

  • Czy zgadzam się z wolą Bożą, czy raczej chciałbym aby Bóg pełnił moją wolę?

  • Czy stawiam Panu Bogu warunki?

Przykazanie II

  • Czy w pełni ufam Bogu?

  • Czy nie nadużywam Imienia Bożego?

  • Czy wierzę, że Imię Boże jest wielkie i święte?

  • Czy nie obrażam Imienia Pana Boga?

  • Czy bluźnię?

  • Czy przysięgam na Pana Boga?

  • Czy święte imię nie stało się dla mnie powszednie i przestałem wyrażać je z czcią?

  • Czy oddaję Mu należny szacunek i chwałę?

  • Czy byłem szczery w tym co do Niego mówiłem?

  • Czy zestawiałem brzydkie słowa z Jego imieniem?

  • Czy opowiadałem nieodpowiednie dowcipy?

  • Czy nie szydziłem z Boga?

Przykazanie III

  • Czy pamiętam, że niedziela to dzień święty?

  • Czy regularnie uczestniczę w Eucharystii? Czy nie traktuję jej jako przykrego obowiązku?

  • Jak zachowuję się w kościele?

  • Jak spędzam niedzielę?

  • Czym jest dla mnie dzień święty?

  • Czy odczuwam potrzebę spotkania z Bogiem?

  • Ile razy zrezygnowałem z Mszy świętej na rzecz innych zajęć?

  • Czy w niedzielę i święta powstrzymuję się od prac niekoniecznych?

  • Czy poświęcam czas Panu Bogu poprzez np. czytanie Pisma Świętego?

  • Czy przestrzegam przykazań odnośnie dni świętych?

  • Czy zachowuję post w odpowiednie dni?

  • Czy zachowuję godzinny post eucharystyczny przed przystąpieniem do Komunii świętej?

  • Czy biorę aktywny udział we Mszy świętej?

  • Czy mimo tego, że nie mogłem iść do kościoła, miałem szczere chęci aby tam być?

  • Czy chodzę w niedzielę i święta kościelne na zakupy?

  • Czy uważam i słucham, starając się zrozumieć Pismo Święte i kazanie?

  • Czy stoję w kościele, a nie na zewnątrz?

  • Czy pamiętam o codziennej modlitwie?

Przykazanie IV

  • Czy traktuję ludzi tak, jak robiłby to na moim miejscu Jezus?

  • Czy traktuję bliźnich jak braci?

  • Jak traktuję rodzeństwo?

  • Jak zachowuję się w stosunku do rodziców?

  • Czy pomagam im?

  • Jak szanuję nauczycieli?

  • Czy nie przeszkadzam podczas lekcji?

  • Czy mam szacunek do osób starszych?

  • Czy dziękuję rodzicom za dar życia?

  • Czy obrażam moich rodziców?

  • Czy wstydzę się moich rodziców w towarzystwie?

  • Czy słucham rad rodziców?

  • Czy kłócę się z nimi i pyskuję?

  • Czy zwracam się do rodziców z należytym szacunkiem?

  • Czy modlę się za rodziców?

  • Czy nie myślałem, mówiłem źle o rodzicach?

  • Czy wypełniam sumiennie ich polecenia?

  • Czy staram się zmniejszyć ogrom obowiązków rodziców, pomagając im w pracach domowych?

  • Czy narażałem ich na niepotrzebne wydatki?

  • Czy czasem nie przynoszę im wstydu?

  • Czy mogą być ze mnie dumni?

  • Kiedy ostatni raz powiedziałem rodzicom, że ich kocham?

  • Czy moi rodzice płaczą przeze mnie? Dlaczego?

  • Czy okazywałem im wdzięczność?

  • Czy nie zrobiłem czegoś dobrego dla siebie kosztem moich rodziców?

  • Czy moje zachowanie mogło urazić moich rodziców lub ich zasmucić?

  • Czy nigdy nie podważałem ich decyzji?

  • Czy ich nie okłamywałem?

  • Czy nie podnosiłem ręki na rodziców?

  • Czy nie oczerniałem ich poza ich plecami?

  • Czy nie życzyłem im źle?

Przykazanie V

  • Czy kiedyś kogoś zabiłem?

  • Czy miałem myśli samobójcze? Dlaczego o tym myślałem?

  • Czy chciałem pozbawić kogoś życia?

  • Czy nie życzę komuś śmierci?

  • Czy nie zabiłem człowieka, nakłaniając np. dziewczynę do aborcji?

  • Czy używałem/am środków antykoncepcyjnych, wczesnoporonnych?

  • Czy staram się pomóc człowiekowi, który tego potrzebuje?

  • Czy nie raniłem ludzkich uczuć?

  • Czy nie wygłaszam żartów, które kogoś obrażają?

  • Czy potrafię przeprosić?

  • Czy potrafię wybaczyć?

  • Czy nie czułem do kogoś nienawiści?

  • Czy szanuję swoje zdrowie?

  • Czy nie zabijam siebie np. własnymi nałogami?

  • Czy sięgam po alkohol, papierosy lub narkotyki? Jak często to czynię?

  • Czy jeżdżąc samochodem, zachowuję bezpieczną prędkość?

  • Czy pochwalam systemy totalitarne?

  • Czy naraziłem kogoś na niebezpieczeństwo?

  • Czy nie wykorzystuję swoich sił przeciw słabszym?

  • Czy jestem bierny, gdy ktoś wyrządza komuś krzywdę?

  • Czy nie znęcam się nad zwierzętami?

  • Czy namawiałem kogoś do złego – wskutek czego spowodowałem zagrożenie dla zdrowia lub życia?

  • Czy nie doprowadziłem do czyjejś lub swojej choroby?

  • Czy znęcałem się psychicznie nad inną osobą?

  • Czy obgaduję innych?

  • Czy nie zabiłem czyjegoś uczucia, marzenia?

  • Czy znika we mnie moja wiara w Boga?

Przykazanie VI

  • Czy raniłem Boga niegodnymi mnie czynami?

  • Czy zachowuję czystość i szacunek wobec własnego ciała?

  • Czy panuję nad swoim popędem seksualnym?

  • Czy zachowuję czystość w mowie, myślach i uczynkach?

  • Czy oglądałem niemoralne i bezwstydne filmy?

  • Czy namawiałem do grzechu?

  • Czy ostatnio miałem nieczyste myśli i pragnienia?

  • Czy wbrew swojemu sumieniu dopuściłem się czynności, której nie powinienem zrobić?

  • Czy miałem kontakty z płcią przeciwną?

  • Czy jestem wierny/a swojej dziewczynie/ chłopakowi?

  • Czy jestem z nią/nim dla zabawy?

  • Czy zdradziłem/am moją dziewczynę/ chłopaka?

  • Czy doszło w moim życiu do jakiś intymnych sytuacji z dziewczyną/chłopakiem?

  • Czy nie prowokowałem/am słowem lub zachowaniem dziewczynę/ chłopaka?

  • Czy poszukiwałem nieczystych materiałów erotycznych?

  • Czy oglądałem filmy, gazety pornograficzne?

  • Czy popełniałem/am grzech masturbacji?

  • Czy grzech samogwałtu zdarza mi się od dawna (jest nałogiem), czy nie?

  • Czy nie próbowałem/am się bawić czyimiś uczuciami?

  • Czy może jest coś jeszcze, co zarzuca mi moje sumienie odnośnie do szóstego przykazania?

Przykazanie VII

  • Czy ostatnio coś ukradłem/am?

  • Czy nie nadużywałem/am czyjejś własności?

  • Czy nie zniszczyłem/am jakiejś własności publicznej?

  • Czy nie przywłaszczyłem/am sobie czyichś rzeczy?

  • Czy oddałem/am pożyczone rzeczy?

  • Czy nie zabieram komuś czegoś bez jego przyzwolenia?

  • Czy postępuję uczciwie?

  • Czy jestem porządnym obywatelem?

  • Czy podkradałem cos rodzicom?

  • Czy myślałem lub miałem ochotę na kradzież?

  • Czy okradałem kogoś z jego uczuć?

  • Czy ściągałem na sprawdzianach?

  • Czy dokonywałem aktów wandalizmu?

  • Czy zawłaszczałem sobie cudze pomysły?

Przykazanie VIII

  • Czy kłamałem?

  • Czy oczerniałem bliźnich?

  • Czy myślałem źle o innych?

  • Czy oszukuję na sprawdzianach?

  • Czy dotrzymuję słowa i obietnic?

  • Czy można mi zaufać?

  • Czy jestem szczery?

  • Czy jestem lojalny wobec przyjaciół?

  • Czy używam wulgaryzmów i przekleństw?

  • Czy nie ulegam bezkrytycznie wpływowi grupy?

  • Czy mam swoje zdanie?

  • W jakim przebywam towarzystwie?

  • Czy nawiązuje znajomości z ludźmi naprawdę wartościowymi?

  • Czy potrafiłem z rezerwą odnosić się do przekazywanych przez media informacji i czy umiałem je właściwie ocenić?

  • Czy wtrącam się w nieswoje sprawy?

  • Czy nie namawiam do złych rzeczy?

  • Czy szczerze wyrażam opinię na temat czegoś lub kogoś?

  • Czy zawsze jestem dobry dla przyjaciół?

  • Czy ich nie obrażam i nie ubliżam im?

  • Czy nie oczerniałem ich?

  • Czy plotkowałem?

  • Czy kogoś obraziłem?

  • Czy mówiąc coś o kimś byłem tego pewny i czy nie wyrządziłem tym komuś krzywdy?

  • Czy nie wkopałem kogoś w coś złego mówiąc fałszywe rzeczy?

  • Czy nie oceniałem po pozorach?

  • Czy rozpowiedziałem o kimś coś, co było osobistym sekretem?

  • Czy masz szacunek do bliźniego, nie tylko do bliskich, ale i nieznajomych osób?

  • Czy używasz kłamstwa, aby sobie kogoś zjednać?

  • Czy okłamujesz samego siebie?

  • Czy popełniłeś świętokradztwo zatajając grzechy w sakramencie pokuty?

  • Czy okłamałeś w czymś np. księdza, aby nieuczciwie otrzymać sakrament bierzmowania?

Przykazanie IX

  • Czy swojej przyjaciółki/przyjaciela nie traktuję tylko jako obiektu pożądania?

  • Czy widzę w nim/ niej osobę, której mogę zaufać i powierzyć swoje troski?

  • Czy potrafię oprzeć się pokusom?

  • Czy byłem zazdrosny?

  • Czy pożądałem czyjegoś chłopaka/dziewczyny?

  • Czy jestem wierny swojej dziewczynie/ chłopakowi?

  • Czy miałem grzeszne myśli z cudzą żoną, mężem, dziewczyną, chłopakiem?

  • Czy nie zazdroszczę innym bliskiej osoby?

  • Czy nie odbiłem komuś jego żony/ męża?

  • Czy nie dożę do własnego szczęścia poprzez rozbicie cudzego szczęścia, związku?

  • Czy myślałem o drugim człowieku jako rzeczy, którą mogę wykorzystać?

Przykazanie X

  • Czy pożądałem rzeczy bliźniego swego?

  • Czy zazdrościłem bliźniemu tego co posiada?

  • Czy przywiązuję dużą wagę do dóbr materialnych?

  • Czy jestem egoistą, który dba tylko o własne interesy?

  • Czy byłem zawistny?

  • Czy nie chcę za wiele?

  • Czy nie chciałem komuś odebrać czegoś za wszelką cenę?

  • Czy nie zmuszałem innej osoby, aby dała mi jakąś rzecz?

  • Czy wobec bliźnich unosiłem się pychą?

  • Czy przyjaźnię się z kimś dla swoich korzyści?

  • Czy nie uprzedzam się i nie traktuję kogoś gorzej, bo ten ma więcej pieniędzy niż ja?

  • Czy doceniam i dziękuję Bogu za to co mam?

  • Czy umiem być wdzięczny?

Sakrament pokuty jest zawsze stanięciem w prawdzie wobec siebie samego i wobec Boga. Dlatego każdy rachunek sumienia powinien być poprzedzony modlitwą do Ducha Świętego, a zakończony modlitwą o odwagę oraz za kapłana który będzie mnie spowiadał. Drogi przyjacielu, jeśli wierzysz, że Bóg kocha ciebie do tego stopnia że był gotów oddać życie na krzyżu abyś ty żył – czy ze względu na strach i wstyd zrezygnujesz z tego, abyś i ty mógł Jemu powiedzieć, że Go kochasz? Nie rezygnuj! Jesteś wart miłości Boga, a Pan Bóg zasługuje także na twoją miłość. Pan jest z tobą i woła cię.